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內容來自YAHOO新聞
年菜黃綠紅 春節保健康
中國時報【黃文博╱台南報導】
農曆年快到了，氣象單位預告今年春節前後可能還會有一波寒流，並可能挾帶PM2.5細懸浮微粒，恐影響民眾呼吸道，奇美醫院營養師薛伊均建議，婆婆媽媽在準備年菜的過程中，可以增加黃綠紅蔬果來增加維生素Ａ、Ｃ攝取，不但營養，還可強化呼吸道功能。
薛伊均表示，市售年菜套餐都以大魚大肉為主，蔬菜量比較少，這是因為業者考量到冷凍包裝，方便民眾簡單加熱處理即可上桌，如果使用綠色蔬菜，在加熱過程中會變黑，賣相就大打折扣，因此年菜套餐組合以蛋白質、脂肪和澱粉類為主，缺少顏色鮮豔的黃綠紅蔬果。
薛伊均建議，習慣購買年菜套餐的民眾，在家裡加熱過程中，也可以另外再增加蔬果量以達到攝取平衡，大致上含維生素A的蔬果，大多呈黃色、橘色、紅色、綠色，例如南瓜、紅蘿蔔、菠菜、大番茄、橘子；維生素C則以綠色居多，例如花椰菜、香瓜、小黃瓜、蘆筍、芭樂、奇異果、草莓等。
她舉例說，例如櫻花蝦米糕只要再加上南瓜切塊一同蒸熟；酸菜白肉鍋加菠菜、豆芽、菇類等，栗香排骨加白、紅蘿蔔切塊和花椰菜，均是富含維生素A與C的年菜。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年菜黃綠紅-春節保健康-215008762.html
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商品訊息簡述:
輸入電壓：DC 12-24V
輸出電壓：DC 5V±5%
輸出電流：2.1A
材質：塑膠、金屬
顏色：黑
國際條碼：4711467071835
彩盒尺寸(mm)：100X030X160
單品重量：0.075Kg
Product plan ID：102355-0063
產地：中國
保固：一年保固
| 保固期 |
1年保固期1.產品功能：一年保固 2.外觀、人為因素不保固 |
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